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Comuni
La più probabile origine del nome Posta rimane quella del luogo di sosta per animali e pastori in quanto la località era situata lungo i sentieri della transumanza. Il secondo termine del nome è stato aggiunto nel 1877, per evidenziare il fiume Fibreno che scaturisce da Posta.
I più antichi abitanti del territorio postese sono stati i volsci e solo in seguito i sanniti. Dopo la conquista romana erano presenti quattro villaggi e diverse ville rustiche in pianura. In epoca romana venne realizzata un'imponente bonifica della conca sorana, alle cui estremità orientali si pone il territorio postese e, a seguito di un processo di interramento, il lago di Posta si è notevolmente contratto.